headernew

Wat doet een verzwaringsdeken eigenlijk?


Een verzwaringsdeken geeft gelijkmatige druk op het lichaam, ook wel “diepe druk” genaamd. Je lichaam ervaart diepe druk wanneer er zoveel druk wordt uitgeoefend op je lichaam dat de diepere lagen in de huid en daaronder, zoals bindweefsel, pezen en spieren ook worden bereikt. Stevig omarmen, knuffelen, inbakeren (bij baby’s) stevig masseren, wrijven of onder een verzwaringsdeken liggen zijn manieren om deze diepe druk te ervaren. De diepe druk werkt ontspannend, geeft een gevoel van veiligheid en geborgenheid. Het bevordert de afgifte van melatonine en het geluks-hormoon serotonine, bovendien verlaagt het het stresshormoon cortisol. Deze deken geeft je een gevoel van ontspanning in je lichaam en zenuwstelsel. Lees hier voor wie een verzwaringsdeken helpt!

Heb je zin in een leuke creatieve sfeervolle workshop?


Even lekker onbezorgd creatief bezig zijn met familie, vriendinnen of collega's? Dat kan bij CreaS workshops! De workshops bij CreaS workshops staan garant voor plezier en creativiteit. Onder het genot van een kopje koffie of thee met wat lekkers erbij, maak je een sfeervolle decoratie die je na afloop mee naar huis neemt. Bij elke workshop is er genoeg ruimte voor eigen ideeën en wat is er mooier dan elkaar te inspireren! Natuurlijk ben ik erbij voor uitleg, hulp en advies. Op deze manier kun je werken aan een mooie en unieke creatie.